Retraite de yoga & méditation au Mexique avec Lyne St-Roch
Alors que l’hiver s’annoncera, Lyne vous convie, pour une septième fois, au Hararama Retreat; coin de paradis sur la côte du Pacifique, dans la région connue sous le nom de Riviera Nayarit. Établi à flanc de colline, là où la jungle luxuriante surplombe l’océan majestueux, le domaine privé d’une douzaine d’acres dispose de « cabanas » spacieuses et confortables pour vous accueillir. Les salles de pratique sont vastes et offrent des points de vue uniques sur l’océan et les montagnes verdoyantes. Les chefs préparent avec soins des mets à partir d’ingrédients frais, locaux et naturels. Tout y est!
Haramara en langue indigène «Huichol» signifie «mère mer». Poétique! Source de vie et d’inspiration, parfois calme, quelquefois agitée, toujours belle et inspirant le respect, la mer imprègne chaque instant de vie passé en ce lieu paradisiaque. Par ses parfums et le bruit de ses vagues. Et par cette mystérieuse attraction qu’elle exerce sur chacun d’entre nous. Cette énergie saine et apaisante teintera les pratiques guidées par Lyne. Toujours proche de toutes natures, elle vous mènera à explorer la vôtre. Au gré de vos propres vagues intérieures, de l’infiniment petit vers l’immensité.
«Les Studios Lyne St-Roch» est détenteur d’un permis du Québec délivré par l’Office de la protection du consommateur.
Horaire indicatif (sujet à changements mineurs)
Du 25 novembre au 02 décembre 2023
| Samedi 25 novembre | |
|---|---|
| 15h00 | Arrivée et découverte des lieux |
| 18h00 | Rencontre avec les participants |
| 18h30 | Souper |
| Dimanche 26 novembre | |
| 08h00 | Déjeuner |
| 10h30 à 12h30 | Atelier de postures et respirations |
| 12h45 | Diner |
| 16h30 à 18h30 | Pratique régénératrice (yoga restaurateur, yoga nidra, méditation…) |
| 18h45 | Souper |
| Lundi 27 novembre au mercredi 29 novembre | |
| 07h00 à 08h00 | Méditation & respirations |
| 08h15 | Déjeuner en silence |
| 11h00 à 12h30 | Atelier de postures |
| 12h45 | Diner |
| 16h30 à 18h30 | Pratique régénératrice (yoga restaurateur, yoga nidra, méditation…) |
| 18h45 | Souper |
| Jeudi 30 novembre | |
| 07h00 à 08h30 | Atelier de postures, méditation & respirations |
| 08h45 | Déjeuner en silence |
| Temps libre | |
| 12h30 | Diner |
| 16h30 à 18h30 | Pratique régénératrice (yoga restaurateur, yoga nidra, méditation…) |
| 18h45 | Souper |
| Vendredi 01 décembre | |
| 07h00 à 08h00 | Méditation & respirations |
| 08h15 | Déjeuner en silence |
| 11h00 à 12h30 | Atelier de postures |
| 12h45 | Diner |
| 16h30 à 18h15 | Pratique régénératrice (yoga restaurateur, yoga nidra, méditation…) |
| 18h30 | Souper |
| Samedi 02 décembre | |
| 08h00 | Déjeuner & départ |
Les prix incluent
- les 7 nuitées, tous les repas et les ateliers
Les prix n’incluent pas:
- vols, transferts et assurances
- achats de biens et services faits sur place
- pourboires
- contribution au Fonds d’indemnisation des agents de voyages (FICAV) établie à 0.35% du coût total de la retraite ou 3.50 $ par tranche de 1000 $
Pricing
occupation double
2950 $ par personne jusqu’au 31 mai 2023*
3050 $ par personne après le 31 mai 2023*
occupation triple
2650 $ par personne jusqu’au 31 mai 2023*
2750 $ par personne après le 31 mai 2023*
occupation quadruple
2500 $ par personne jusqu’au 31 mai 2023*
2600 $ par personne après le 31 mai 2023*
dépôt non-remboursable de 500 $ à l’inscription
solde payable au plus tard le 22 septembre 2023
aucun remboursement après le 22 septembre 2023
date limite d’inscription fixée au 18 août 2023**
non assujettie aux TPS/TVQ
*Une augmentation du taux de change entre le dollar canadien et le dollar américain pourrait entraîner une augmentation de prix.
**Au-delà de cette date, si des places se libèrent ou sont encore disponibles, certains frais pourraient s’appliquer sur les inscriptions tardives.
Type of Retreat: Yoga
Style of Yoga: Hatha
Additional Information, Questions & Registration:
Contact Name: Mélanie Desgagné
Contact Email: info@lynestroch.com
Contact Phone Number: 819-769-0424
Online Registration: https://www.lynestroch.com/activite/retraite-de-yoga-meditation-au-mexique/
Website: https://www.lynestroch.com/
About the Instructor:
Pionnière du yoga francophone à Montréal, fondatrice en 2001 des Studios Lyne St-Roch, diplômée en sciences de l’activité physique de l’Université de Sherbrooke, massothérapeute et professeur réputée, Lyne St-Roch possède une vaste expérience dans le domaine du yoga et du mieux-être. Au fil des ans, elle a donné de nombreuses formations, ateliers et conférences. Plusieurs professeurs de yoga actuels, tant à Montréal qu’ailleurs au Québec ont étudié auprès d’elle. Parmi ses nombreuses interventions médiatiques, Lyne a collaboré régulièrement à La Presse+ et a publié son premier livre « La voie du cœur – Yoga pour une santé globale » aux Éditions La Presse en novembre 2021. Toujours à l’écoute des besoins de chaque personne, son enseignement a influencé la vie de milliers de femmes et d’hommes.